- スタッフブログ
- 2021/10/27
顔トレで筋力アップ
こんにちは
表参道店 Makiです。
マスクの下で気づかないうちに進行している顔のたるみ。
マスクをしているからこそ、
こっそりマスクの中でエクササイズをしています。
①口を閉じ、舌先を歯茎と唇の間を円を描くように動かします。
法令線の先端部分に当て、内側から法令線をのばすイメージで押しながら、逆も同様にし、左右で3セット。
結構、疲れます。
②片方の頰にプーッと思いっきり空気を入れて10秒間キープ。
逆側も同様にして、左右1セットとして3セット行います。
口元のシワに効果的です。
マスク下でリフトアップしたフェイスラインを目指して、こっそり顔トレしませんか。
表参道店 Maki
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